Promenad

Ben på gymmet idag.
• Frontböj
• Lite knäböj
• Benpress
• Benspark
• Vader
• 30 min på crossen (400kcal)

Behöver jag säga att det va jobbigt? Kunde knappt gå hem från gymmet.

Konstigt att jag inte har ngt fett på benen inte ens lite. Dom är ta-mig-fan stenhårda. Nu är det bara volymen som fattas.